Plan 2020

PLAN 2020 : APRENDE COMIENDO SANO, RETO PERSONALIZADO

¿Qué incluye el plan 2020?

• Menú mensual adaptado a las necesidades del paciente, para cumplir el reto 2020 planteado .
• 2 sesiones Online
• 1) Conocer al paciente y sus necesidades , a la vez que conocer sus preferencias alimentarias para elaborar sus menús adaptados.
• 2)Evolución del paciente y resolver todas las dudas surgidas.
• Incluye ricas , fáciles y sanas recetas saludables donde aprenderás distintas técnicas culinarias donde disfrutaras tanto tu como toda la familia. Aprenderás a organizarte tú lista de la compra .
• Formar parte de un grupo saludable de whatsapp ( mientras dure el plan ) donde se van a seguir ofreciendo muchas mas alternativas saludables (ricas recetas ) y pautas para seguir en un continuo aprendizaje de una  conducta alimentaria adecuada.
• Ebook : establecer todas las indicaciones claves necesarias para comenzar un aprendizaje en en nuestro plan 2020.

¿ A quien va dirigido ?

• Personas que deseen perder peso .
• Personas que quieran tener un plan alimentario familiar mensual nutricionalmente equilibrado y saludable .
• Personas que quieran aprender a llevar un estilo de vida saludable .
• Personas con dislipemias ( alteraciones en su triglicéridos y colesterol )
• Personas vegetarianas.
• Personas diabéticas, controlar sus niveles de glucosa en sangre.
• Personas con anemia , planing enriquecido en hierro.
• Personas celiacas .
• Personas con alergias e intolerancias
• Postparto y lactancia.
• Embarazadas.